作業机: どっぷりと。

この週末は

分子栄養学的にデータをどっぷり深読みな２日間。

じっくりどっぷり

１人分に２時間３時間かけてくれるとか、贅沢。

ヨガのクラスでは

基本的に体に触らない、私は。

立ち方坐り方歩き方

ポーズをとっているとき

ただ寝ているとき
みて得られる情報

その人の日々の体の使い方や性質とかその日の気分とか

見て得られる情報はたくさんある。

それがどんな風にこのデータとリンクしているか。

中医学的な証をたててみると

それがどんな風にこのデータとリンクしてくるか。

いろいろつながる。

まだ全部つなげてみることはできないけれども

そんなつながりを探していく道標をもらったような２日間。
面白いなあ。すごいなあ。

人に触れることをしていくと
どんな風に生きて今のこの体があるのか
触れるだけでもいろんなことがわかるようになる。
そんなふうにもっと深読みできるようになりたいな。
勉強しよう。

自分ももっと元気になりたい。

今まで生きてきて

今なんでこういう体なのか
これから必要なことも見えてきたし。

自分にとってヨガが

危ういところをどれほど助けてくれているのか

自分の体にとってどれほど必然なものなのか

データをみてわかったのはちょっとうれしい心持ち。

あんなこんなで

生きてきた私と私の体、えらい

と褒めてあげよう。

もっと深読みできる知識と感覚を養っていきたい。

でも今は頭の中がパンパン。

ワクワクするなあ。

ワクワクできることがあるっていうのは

元気の素だ。

親がゆるとしてれば子も寝るし

親が元気なら子も元気。
隙間があれば、もぐりたくなる。

ヨガはいいよ。
今日はちょっと休もう。

作業机