プロフィール

桜井くみ   はり灸マッサージ師 ヨガインストラクター と
林としひろ 
ヨガインストラクター の
二つの作業机にあるものを綴っていくブログ(2015.8〜)

2017年2月6日月曜日

ヨガクラス@垂水駅しまっす。

自分が気持ちよくて
何かハッピーなら
それでいいんです、ヨガは。



















楽しければもっといい。

からだが硬いって
人と比べる必要もなし。
何をもって硬いというのかしら。

からだが硬いなーって思ってるってことは
もうちょっと柔らかくなりたいってことなのかもしれないから
それならやっちゃえばいい。


からだが硬かろうが
柔らかろうが
女だろうが
男だろうが
子どもがいてもいなくても
誰がやったって良いんです。















垂水駅近くでヨガクラス。
大人だけでも
子連れでも
どなたでも。

今月は2月11日と19日。
お申込み、詳細は
かもめスタイルまで。



先日
近所の子らが集まって豆まきしました。
鬼(今年で73歳)が一番楽しそう。
なんでも楽しめる心持ちってまさにヨガっぽいよね。


















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